10 de Octubre | Día Mundial de la Salud Mental
Desde la Biblioteca del IES Isla Verde queremos recordarte algo muy importante: tu bienestar emocional es tan esencial como tus estudios.
Nuestra biblioteca no es solo un lugar de libros…
Es un espacio para desconectar, reflexionar
¿Sabías que leer puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu salud mental?
Te invitamos a descubrir nuestra selección especial de libros y materiales sobre autocuidado y bienestar emocional.
Para familias y docentes:
Recomendamos el libro «Mamá, me he parado por dentro» de Marina Escalona del Olmo. Una guía imprescindible para comprender mejor a nuestros adolescentes y acompañarlos con empatía en el reto de crecer.
Recuerda: Cuidarte también es estudiar, y pedir ayuda es un acto de valentía.
¡Te esperamos en la biblioteca!
